Online Geburtsvorbereitungskurs, Wochenbett und Beckenboden

Hey schön dass du da bist...

Die Intension meiner Online Beratung ist es – DICH – als erfahrene Hebamme in der Schwangerschaft und den ersten Monaten mit Eurem Baby, unabhängig von Ort und Zeit zu unterstützen.

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Ich bin Maike,

Deine Online Hebamme

Seit 30 Jahren lebe ich meinen Traumberuf als Hebamme, die meiste Zeit davon freiberuflich. Die Geburt meiner jüngsten Schwester bei uns zu Hause – begleitet und liebevoll erklärt durch die anwesende Hebamme – hatte mich damals zutiefst beeindruckt und dazu geführt, diesen Entschluss zu fassen. Doch aufgrund des aktuellen Hebammenmangels hat nicht jeder das Glück, persönlich bertreut zu werden. Daher freue ich mich sehr, Euch mit vielen Ratschlägen und nützlichen Tipps Online unterstützen zu können.

über mich

Onlinekurse

Vor der Geburt

  • 130 Episoden zu allen wichtigen Themen rund um die Geburtsvorbereitung & Wochenbett

  • Wertvolle Tipps und Ratschläge aus über 30 Jahren Erfahrung!

    Übungen zum Mit- und Nachmachen, auch mit Partner!

  • Rundum versorgt mit allen Informationen

    Geburtsvorbereitung & Wochenbett - mehr als nur ein Online Geburtsvorbereitungskurs

Neu

Online Geburtsvorbereitungskurs (Pro)

Geburtsvorbereitung Pro ist das ideale Bundle zur Einreichung bei Eurer Krankenkasse, immer mehr Kassen bieten aktuell die Kostenübernahme von Onlinekursen an. Die Kurse sollen sich an den Rahmenbedingungen des Vertrages über Hebammenhilfe §134a SGB V orientieren und von einer zugelassenen Hebamme erstellt und geleitet werden.

  • Viele kurze Episoden zu allen wichtigen Themen rund um die Geburt & Elternzeit

  • Kompetente Beratung aus über 30 Jahren Berufserfahrung

  • Partnerübungen zum Nachmachen

  • Entspannungsübungen mit speziell dafür komponierter Musik

  • Echte Szenen aus meiner täglichen Hebammenarbeit

  • Begleit-PDF mit über 30 Seiten zum Nachlesen

  • Entspannungsübungen ohne Stress, bequem von zu Hause!

Online Geburtsvorbereitungskurs

Warum ist es während der Schwangerschaft besonders wichtig, seinen Atem zu kontrollieren? Wie ernähre ich mich und mein Baby gesund? Antworten zu verschiedensten Themen während der Geburtsvorbereitung findest du in meinen Videos.

  • 53 Episoden zu allen wichtigen Themen rund um die Geburt

  • Kompetente Beratung aus über 30 Jahren Berufserfahrung

  • Partnerübungen zum Nachmachen

  • Entspannungsübungen mit speziell dafür komponierter Musik

  • Begleit-PDF mit über 30 Seiten zum Nachlesen

  • Entspannungsübungen ohne Stress, bequem von zu Hause!

  • 53 Episoden zu allen wichtigen Themen rund um die Geburt

  • Wertvolle Tipps und Ratschläge aus über 30 Jahren Erfahrung!

    Übungen zum Mit- und Nachmachen, auch mit Partner!

  • Immer Abrufbar - freie Zeiteinteilung

    Alle wichtigen Informationen, auch im PDF, jederzeit verfügbar!

Onlinekurse

Nach der Geburt

  • In 84 Videos gebe ich Dir Unterstützung und Sicherheit in allen offenen Fragen

  • Wertvolle Tipps und Ratschläge aus über 30 Jahren Erfahrung!

    Übungen zum Mit- und Nachmachen, auch mit Partner!

  • Immer Abrufbar - freie Zeiteinteilung

    Alle wichtigen Informationen, auch im PDF, jederzeit verfügbar!

Neu

Onlinekurs Wochenbett

Wie ziehe ich mein Baby richtig an? Was kann ich machen, wenn sich mein Wochenfluss staut? Ich muss oft Stillen, bekommt mein Baby genügend Nahrung? Antworten zu allen Themen rund ums Wochenbett findest Du in meinen Videos.

  • 84 Episoden zu allen wichtigen Themen rund um die Elternzeit

  • Kompetente Beratung aus langjähriger Berufserfahrung

  • Echte Szenen aus meiner täglichen Hebammenarbeit

  • Reale Dialoge mit frischgebackenen Mamas

  • Begleit-PDF mit über 10 Seiten zum Nachlesen

Onlinekurs

Rückbildung

Neu

Onlinekurs Beckenboden

Das Beckenboden Intensivtraining für Frauen aller Alterstufen & Schwangere

Was & wo ist mein Beckenboden? Wie kann ich Ihn im Alltag bewusst kräftigen & entlasten? Und was hat eigentlich die Atmung mit dem Beckenboden zu tun? Antworten hierzu & viele weiteren Informationen findest Du in meinen Videos.

  • Begleit-PDF mit über 3 Seiten zum Nachlesen

  • Hier erfährst du alles über die Becken Anatomie, die wirkenden Muskelketten und -Typen sowie dem positiven Einfluss der Atmung

  • Wie entlaste & stärke ich zugleich meinen Beckenboden im täglichen Leben

  • Effizient & anschaulich abgestimmtes Training für den Beckenboden- in 6 handlichen Übungsstunden zum mitmachen

  • 8 Workout Einheiten zu tieferem Verständnis & Training des Beckenbodens

  • Kompetente Beratung aus langjähriger Berufserfahrung

    Ausführliche Theorie Einheit

  • Gezielte Übungen & nützliche Tipps für den Alltag

Mama Ratgeber

Der Onlinehebamme Blog

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Das sagen unsere Mamis

Erfahrungen mit Onlinehebamme

Ich bin so unendlich froh deine Seite und die Auswahl an Kursen gefunden zu haben. Ich war in der 25. SSW als ich mir Gedanken um einen Geburtsvorbereitungskurs gemacht habe. Ich konnte mir nicht vorstellen ein Wochenende oder an regelmäßigen Terminen in der Woche an einem Kurs in Präsenz teilzunehmen. Ich habe dann deinen „Geburtsvorbereitungskurs Pro“ gefunden und war direkt begeistert! So unkompliziert, individuell anwendbar und so unfassbar viele Informationen! Das besondere daran: wenn ich etwas vergessen habe kann ich es erneut nachsehen! Heute, genau 3 Wochen nach der Geburt blicke ich meine gesunde kleine Tochter an und kann nur eins sagen: Mein Mann und ich waren bestens vorbereitet und sind dadurch mit einer ganz anderen Sicherheit in die Geburt und auch in die Zeit danach gegangen! Ich kann das also nur wärmstens für alle werdenden Eltern empfehlen!

Testimonial Marie Geburtsvorbereitung

Marie

Maike‘s Online Kurs war meine Rettung! Nachdem ich in der 8.ssw keinen Geburtsvorbereitungskurs mehr bekommen habe, war ich so glücklich, als ich von ihr als „Onlinehebamme“ hörte. Die Atem- und Ausdauerübungen werden anschaulich gezeigt, sodass man es mühelos nach- und mitmachen kann. Interessant fand ich die Darstellung, wie das Baby den Weg durch den Geburtskanal findet. Nachdem ich den Kurs abgeschlossen hatte, fühlte ich mich für die Geburt gut vorbereitet.

Testimonial Melanie Geburtsvorbereitung

Melanie

Jetzt sitze ich mit meiner viereinhalb Monate alten, zahnenden Tochter vor dem PC. Vor circa einem Jahr war ich auf der Suche nach einer Hebamme, leider vergeblich. Total frustriert und mit tausend Fragen zur Schwangerschaft saß ich da. Aber wie so oft hat sich ein Türchen aufgetan - Die Online-Hebamme! Super erklärt und einfach verständlich - auch für die Papas! Für mich waren die Übungen eine super Geburtsvorbereitung im Alltag, selbst mal zwischendurch im Büro. Besonders viel Kraft für die Geburt hat mir die Bergtour gegeben. Nach jeder Wehe wusste ich, dass wir dem Ziel einen Schritt näher gekommen sind. Vielen Dank für diese tolle Begleitung Mein Tipp für alle mit so vielen Fragen wie ich: Holt euch die Videos, legt die Füße hoch (oder macht die Übungen) und genießt eure Kugelzeit

Testimonial Christiane Geburtsvorbereitung

Christiane & Johanna

Das Konzept der Online-Hebamme ist wirklich toll, da man heute nur noch sehr schwer eine verfügbare Hebamme findet. Ich habe zwar mit viel Glück eine sehr gute Betreuung im Wochenbett gehabt, fand aber keinen freien Kursplatz für die Geburtsvorbereitung. Da es meine erste Schwangerschaft war, war ich dann auch sehr beruhigt mit dem Online-Geburtsvorbereitungskurs doch etwas gefunden zu haben. Es ist nicht nur alles sehr ausführlich erklärt, es gibt auch viele Übungen und pdf-Dateien mit wichtigen Infos. Außerdem ist man als berufstätige Schwangere vor dem Mutterschutz nicht an feste Termine gebunden und kann sich die Videos auch mehrfach anschauen.

Testimonial Denise Geburtsvorbereitung

Denise

Onlinehebamme ist Mitglied im Hebammenverband Baden-Württemberg

FAQ

  • Warum ein Geburtsvorbereitungskurs online?

    Nach 30 Jahren Hebammenarbeit möchte ich mein Wissen weitergeben und vielen Familien zugänglich machen die vielleicht aufgrund des Hebammenmangels keine Hebamme gefunden haben. Meine Arbeit ist örtlich begrenzt und dank des Onlinekurs kann ich bei euch sein - egal ob München oder Hamburg.

  • Werden die Onlinekurse von meiner Krankenkasse übernommen?

    Ja und Nein - es kommt tatsächlich stark auf die Krankenkasse an aber viele übernehmen die Kosten wenn keine Betreuung vor Ort möglich ist.

  • Ich habe einen Onlinekurs gekauft - wie kann ich darauf zugreifen?

    Ganz einfach: Logge dich mit deinem Account ein, den du mit deiner Bestellung erstellt hast (Aktivierungsmail nicht vergessen!) und gehe zu "meine Kurse". Hier siehst du alle deine Kurse, deinen Fortschritt und wenn du am Ende auf "Kurs abschließen" drückst bekommst du sogar ein Zertifikat.

  • Ich bekomme mein zweites Kind - brauche ich nochmal einen Geburtsvorbereitungskurs?

    Es kommt ganz darauf an wie lange die erste Geburt her ist und wie sicher du dich fühlst. War dein Partner damals dabei und möchte er vielleicht jetzt mehr teilhaben an der Vorbereitung - dann ist ein Onlinekurs eine tolle Lösung. Ganz bequem zusammen auf der Couch könnt ihr euch gemeinsam auf den Tag der Geburt vorbereiten.

  • Gibt es einen Kurs für Geburtsvorbereitung und Wochenbett?

    Ja - Der Geburtsvorbereitung Pro Onlinekurs ist ideal für Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. In über 130 Videos erfährst du alles was wichtig ist und zusätzlich bekommst du noch Tipps und Tricks für den Umgang mit Schawangerschaft und später seinem Baby. Hier geht es zum Kurs: Geburtsvorbereitung Pro

  • Ich brauche Hilfe zum Thema Babyschlaf

    Ich bin nicht nur ausgebildete Hebamme, sondern habe auch ein zertifizierter Schlafcoach. Ich berate dich gerne wenn es um das Thema Babyschlaf geht - Mehr dazu findest du auf meiner Übersichtsseite zum Thema Schlafcoaching. Klick

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