Dein Wochenbett – die Kräfte der Frauen wachsen nur an der Gelassenheit! Alles um die Bedürfnisse und das Wohlergehen der Mama.

Wie kann ich die Rückbildung meiner Gebärmutter fördern?
Was muss ich bei meiner Dammnaht beachten?
Darf ich mich nach dem Kaiserschnitt wieder auf den Bauch legen?
Wie bekomme ich wieder mehr Power
Hilfe – Ich habe einen Lippen – Herpes, was machen?
Wie gehe ich mit Eifersucht von meines älteren Kindes um?

Antworten zu verschiedensten Themen findest Du in meinen Videos.

In 24 kurzen Videos gebe ich Dir hilfreiche Infos und wertvolle Tipps, die das Mama sein gut anfühlen lassen.

In deinem Mama-Körper tut sich eine Menge.
Zuerst einmal findet eine große Hormonumstellung statt, von schwanger zu nicht schwanger. In dieser Zeit werden die ganzen Wassereinlagerungen abgebaut, du musst z.B. viel Pipi machen oder schwitzt viel mehr.
Außerdem findet die körperliche Rückbildung statt, also die Vorgänge von deiner Gebärmutter, der Bauchdecke, deinem Becken und dem Gewebe. Auch dein Blut- und Gerinnungssystem stellt sich wieder um.
Du hast ab dem Tag der Geburt deinen Wochenfluss, d.h. es beginnt die Wundheilung der Plazentahaftstelle. Wenn du Stillen möchtest, so kommt auch das in Gang. Deine Brust verändert sich, du bekommst einen Milcheinschuss und dein Körper produziert ab jetzt Milch für dein Baby.
Und denke bitte auch immer daran:

Mach dir also niemals Druck, dass du im Wochenbett etwas schaffen musst, wozu du dich nicht in der Lage fühlst.

Für € 29,00  stehen Dir für 24 Monate alle Videos zum Thema „Rund ums Mama sein“ zur Verfügung.