Deine Gesundheit in der Schwangerschaft und nach der Geburt verdient genauso viel Aufmerksamkeit wie die deines Babys. Mit meiner Schwangerschafts- und Wochenbettbetreuung sowie Präsenzkursen zu Geburtsvorbereitung, Yoga, Rückbildung und Beckenboden helfe ich dir, wieder Kraft, Beweglichkeit und ein gutes Körpergefühl zu finden – dazu persönliche Begleitung, wenn du sie brauchst.
Begleitung in der Schwangerschaft und im Wochenbett inklusive Stillberatung
Rückbildung nach der Geburt für den Beckenboden und nachhaltige Gesundheit
Präsenzkurse in Besigheim
Ich begleite dich von der Schwangerschaft über Geburt bis zur Rückbildung – meine Kurse für dich.
Yoga für Schwangere
Mi, 16.09.2026 · 17.30-19.00
Mi, 18.11.2026 · 17.30-19.00
Fitkom, Jahnstraße 9, 74354 Besigheim · 8 × 90 Minuten · manche Krankenkassen beteiligen sich oder übernehmen die Kosten vollständig
Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit, in der sich dein Körper verändert und neue Bedürfnisse entstehen. Mein Yoga für Schwangere schenkt dir Raum, bewusst innezuhalten, deinen Körper wahrzunehmen und dich mit sanften Übungen, Atemtechniken und wohltuender Entspannung auf die Geburt vorzubereiten.
Du brauchst keinerlei Yoga-Vorkenntnisse – der Kurs ist für alle Schwangeren geeignet, ganz unabhängig davon, ob du bereits Yoga praktizierst oder zum ersten Mal dabei bist.
Der Kurs findet vor Ort in einer persönlichen Atmosphäre statt. Zusätzlich wird jede Yogastunde live übertragen und aufgezeichnet. So kannst du auch von zu Hause teilnehmen, wenn du einmal nicht vor Ort sein kannst, und verpasst keine Session.
Nimm dir Zeit für dich, deinen Körper und dein Baby. Ich freue mich, dich durch diese besondere Zeit zu begleiten.
Fitkom, Jahnstraße 9, 74354 Besigheim · Die Kosten werden von der Hebamme direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. 120 € für den Partner (wird in den meisten Fällen von der Krankenkasse übernommen).
Du möchtest dich kompakt, persönlich und ganzheitlich auf die Geburt und die erste Zeit mit deinem Baby vorbereiten? Dann ist mein Geburtsvorbereitungs-Crashkurs genau das Richtige für dich.
An einem intensiven Kurstag bekommst du alles Wichtige rund um Geburt, Geburtsverlauf und den Umgang mit Schmerzen – inklusive verschiedener Möglichkeiten der Schmerzmittel und praktischer Hypnobirthing-Impulse. Wir sprechen über die erste Zeit mit eurem Baby, Stillen und Fläschchenfütterung, Wochenbett, Elternschaft und viele kleine Alltagssituationen, die frischgebackene Eltern beschäftigen.
Auch das Thema Geschwisterkinder und die Veränderungen als Familie bekommt seinen Platz.
Dabei geht es nicht um starre Vorgaben, sondern darum, euch Wissen, Sicherheit und Vertrauen mitzugeben, damit ihr euren eigenen Weg finden könnt.
Rückbildungskurs (nur in Verbindung mit Aufbaukurs)
Mo, 09.11.2026 · 19.15-20.30
Fitkom, Jahnstraße 9, 74354 Besigheim · 8 × 75 Minuten · wird von der Krankenkasse übernommen
Nach Schwangerschaft und Geburt hat dein Körper Unglaubliches geleistet – jetzt darfst du ihm Zeit und gezielte Unterstützung geben. In meinem Rückbildungskurs verbinden wir effektives Fitnesstraining mit gezielten Übungen, die die natürlichen Rückbildungsprozesse unterstützen.
Im Mittelpunkt stehen dabei die Bauchmuskulatur und der Beckenboden, die während der Schwangerschaft und Geburt besonders beansprucht wurden. Wir kräftigen deine Körpermitte, verbessern deine Körperwahrnehmung und helfen dir dabei, wieder Stabilität und Kraft für deinen Alltag zu entwickeln.
Als zertifizierte Beckenbodentrainerin lege ich besonderen Wert auf eine bewusste und fachgerechte Beckenbodenarbeit. Gleichzeitig geht es nicht nur ums Training: Der Kurs schenkt dir Zeit für dich, deinen Körper und dein Wohlbefinden.
Gemeinsam finden wir Schritt für Schritt zurück zu einer starken, stabilen und beweglichen Mitte – und vor allem zu einem guten Körpergefühl.
Hinweis: Bitte möglichst lückenlos teilnehmen – nach aktueller Gebührenordnung dürfen Hebammen nur tatsächlich besuchte Stunden abrechnen.
Du hast deine Rückbildungsgymnastik abgeschlossen und möchtest jetzt noch einen Schritt weitergehen? Dann ist mein Aufbaukurs genau das Richtige für dich!
Viele Frauen denken nach der Rückbildung: „Jetzt habe ich doch genug für meinen Beckenboden getan.“ Doch gerade im ersten Jahr nach der Geburt braucht dein Körper weiterhin gezielte Aufmerksamkeit und Training. Der Aufbaukurs ist die nächste Stufe nach der Rückbildung und hilft dir dabei, deine Körpermitte nachhaltig zu kräftigen.
Wir trainieren gezielt Beckenboden, Bauch, Beine und Rücken und bauen Kraft und Stabilität Schritt für Schritt weiter auf. Dabei darf es auch mal anstrengend werden – wir werden gemeinsam ins Schwitzen kommen!
Der Kurs richtet sich an Frauen, die ihre Rückbildung bereits abgeschlossen haben und ihrem Körper jetzt noch mehr Kraft, Stabilität und Sicherheit schenken möchten.
Nach deiner Anfrage schicke ich dir das passende Anmeldeformular zu – deine Anmeldung wird mit Rücksendung (und bei kostenpflichtigen Kursen mit Zahlungseingang) verbindlich.
Schwangerschaftsberatung, Wochenbett & Stillberatung als Hausbesuch
Drei weitere Schwerpunkte sind persönliche Hausbesuche bei euch zuhause – die Wochenbettbetreuung biete ich dabei nur in Kombination mit einem meiner Kurse vor der Geburt an, damit die Begleitung wirklich ganzheitlich ist.
Wochenbettbetreuung
In den ersten Tagen und Wochen nach der Geburt bin ich für dich da – so oft und so lange, wie du und dein Baby es braucht.
Kontrolle von Rückbildung, Wundheilung und deinem Befinden
Beratung rund um Ernährung, Stillen, Babyschlaf, Nabelpflege und Handling, z. B. beim ersten Baden
Ein offenes Ohr bei Babyblues, Erschöpfung oder Unsicherheit
Liebevolle Begleitung beim Stillen und bei der Flaschenfütterung
Hinweis: nur in Kombination mit einem meiner Kurse vor der Geburt buchbar.
Drei Schritte – unverbindlich und in deinem Tempo.
1
Kontakt aufnehmen
Schreib mir über das Formular oder ruf mich an und schildere kurz deine Situation.
2
Erstgespräch vereinbaren
Im kostenlosen Erstgespräch lernen wir uns kennen und klären, wie ich dich unterstützen kann.
3
Betreuung zuhause
Ich komme zu dir nach Hause – für Wochenbettbetreuung und Stillberatung im Umkreis von ca. 10 km rund um Bietigheim-Bissingen.
Für dich da
Gesundheit beginnt im Kopf und zeigt sich im Körper. Mir ist wichtig, dass du langfristig stark, beweglich und in deiner Mitte bleibst, statt nur Symptome zu behandeln, wenn sie schon da sind. Prävention, Fitness und ein gutes Körpergefühl stehen bei mir im Mittelpunkt – ganz gleich, wo du gerade stehst.
Du erreichst mich persönlich per Telefon, E-Mail oder über das Kontaktformular – ich melde mich so schnell wie möglich bei dir zurück.
„Man fühlt sich aufgehoben und ernst genommen.“
Nelly P. · Google Bewertung
Hausbesuche im Umkreis
Als Hebamme komme ich zu euch nach Hause – in Bietigheim-Bissingen und im Umkreis von ca. 10 km.
BesigheimBönnigheimSachsenheimIngersheimTammFreiberg am NeckarMarkgröningenLöchgauErligheimWalheimGemmrigheimPleidelsheimKirchheim am NeckarHessigheimAsperg
Du bist dir unsicher, ob dein Wohnort dabei ist? Frag mich einfach – ich berate dich gerne.
Bietigheim-Bissingen
Bönnigheim
Gemmrigheim
Löchgau
Sachsenheim
Freiberg a. N.
Tamm
Pleidelsheim
Kirchheim a. N.
Hessigheim
Asperg
Schematische Darstellung · Radius 5 / 10 / 15 km · weitere Orte siehe Liste
Hallo, ich bin Maike
Von Kindheit an gab es für mich nur einen Traumberuf: Hebamme. Begründet ist das wohl in der Geburt meiner jüngsten Schwester – dieses Ereignis, das bei uns zu Hause stattfand und von der anwesenden Hebamme so einfühlsam begleitet wurde, hat mich tief beeindruckt und berührt.
1989 durfte ich als eine von 16 Ausgewählten meine Ausbildung zur Hebamme beginnen. Seitdem sind die Jahre wie im Flug vergangen: weit über tausend Hausbesuche, unzählige Kurse für Schwangere, Eltern und Kinder – und immer wieder das gleiche Gefühl, wenn ich eine Familie durch diese besondere Zeit begleiten darf.
Heute liegt mir besonders die Gesundheit von Mama und Kind am Herzen – deshalb biete ich neben der persönlichen Begleitung rund um die Geburt auch meine Präsenzkurse zu Yoga, Geburtsvorbereitung, Rückbildung, Beckenboden und Fitness an. Mir geht es dabei um mehr als den Moment: um Prävention, ein starkes Körpergefühl und darum, dass du langfristig fit und gesund bleibst.
Von Herzen, Maike
1.000+
Hausbesuche jedes Jahr
seit 1989
als Hebamme
BfHD
Mitglied im Bund freiberuflicher Hebammen Deutschlands
von Herz zu Herz
Das sagen unsere Mamis
Echte Rückmeldungen aus Betreuung und Kursen.
Ich hatte vor kurzem einen Online-Geburtsvorbereitungskurs bei der lieben Maike und ich muss sagen: ich bin begeistert! Die jahrelange und sehr kompetente Erfahrung, die sie mitbringt, ist unglaublich. Man fühlt sich aufgehoben und ernst genommen. Danke Maike!
Nelly P. Google Bewertung
Mein Partner und ich sind mit der Betreuung von Maike sehr zufrieden gewesen! Außerdem waren ihre Kurse toll – besonders hervorzuheben der Geburtsvorbereitungskurs, der uns sehr für die anstehende Geburt unterstützt hat.
Maxi G. Google Bewertung
Maikes Online-Kurs war meine Rettung! Die Atem- und Ausdauerübungen werden anschaulich gezeigt, sodass man mühelos mitmachen kann. Nachdem ich den Kurs abgeschlossen hatte, fühlte ich mich für die Geburt gut vorbereitet.
Melanie Produktbewertung
Häufige Fragen
Zur Hebammenbetreuung rund um Bietigheim-Bissingen.
Wer übernimmt die Kosten für die Hebammenbetreuung?
Schwangerschaftsberatung, Wochenbettbetreuung und Stillberatung werden immer von der Krankenkasse übernommen – ebenso einige Kurse wie Geburtsvorbereitung oder Rückbildung. Bei anderen Kursen kann sich die Krankenkasse beteiligen, eine Übernahme ist aber nicht garantiert.
Ab wann sollte ich nach einer Hebamme suchen?
Am besten meldest du dich schon mit einem positiven Schwangerschaftstest bei mir.
Wie läuft ein Hausbesuch ab?
Ich komme zu dir nach Hause, schaue nach dir und deinem Baby, unterstütze bei Fragen zu Stillen, Pflege und Rückbildung und nehme mir Zeit für deine individuellen Anliegen.
Wie lange dauert die Wochenbettbetreuung?
In der Regel bis zur 8. Woche nach der Geburt, bei Bedarf auch länger – zum Beispiel bei Stillproblemen. Wie oft und wie lange ich bei euch vorbeikomme, besprechen wir individuell.
Kann ich die Wochenbettbetreuung auch einzeln, ohne Kurs, buchen?
Die Wochenbettbetreuung biete ich nur in Kombination mit einem meiner Kurse vor der Geburt an. Mir ist eine ganzheitliche Begleitung wichtig, die schon vor der Geburt beginnt.
Wie oft kommst du in den ersten Wochen vorbei?
In den ersten Tagen nach der Geburt bin ich meist häufiger da, danach passen wir die Besuche gemeinsam an eure Bedürfnisse an – es gibt keinen starren Plan, sondern das, was du und dein Baby gerade braucht.
Ich stille schon, brauche aber Unterstützung – reicht das für eine Stillberatung?
Ja, absolut. Auch wenn das Stillen schon eine Weile läuft, helfe ich gerne bei wunden Brustwarzen, Milchstau, Zwiemilch oder wenn du einfach unsicher bist, ob alles passt.
Ich habe schon eine Hebamme für die Wochenbettbetreuung, kann ich trotzdem bei dir Kurse belegen?
Kein Problem – die Kursteilnahme ist unabhängig davon, wer dich im Wochenbett betreut.
Gehst du auch als Hebamme mit zur Geburt?
Nein, ich begleite Geburten nicht als Beleghebamme. Mein Angebot umfasst die Wochenbettbetreuung, Stillberatung sowie meine Kurse vor Ort und online.
Wann sollte ich mich im Krankenhaus anmelden?
Zwingend notwendig ist es nicht, aber sinnvoll: Melde dich am besten zwischen der 32. und 36. SSW im Krankenhaus deiner Wahl an. Möchtest du im Hebammenkreißsaal entbinden, solltest du dich bereits um die 20. SSW dort anmelden.
Anfragen
Schreib mir einfach ein paar Zeilen – ich melde mich zeitnah und persönlich bei dir zurück.
Du wohnst zu weit weg, bist gerade nicht mobil oder es passt einfach kein Termin für die Präsenzkurse? Dann findest du hier die Online-Version meiner wichtigsten Themen – zu deinen eigenen Zeiten, in deinem eigenen Tempo.
Geburtsvorbereitung Pro
Der ideale Onlinekurs für Schwangerschaft und Wochenbett – begleitet dich durch Atmung, Geburtsverlauf und die erste Zeit danach.
Live und interaktiv rund ums Thema Babyschlaf – der Termin wird laufend aktualisiert, sodass du dich direkt für den nächsten verfügbaren Kurs anmelden kannst.
Live und interaktiv rund um den Beikoststart – der Termin wird laufend aktualisiert, sodass du dich direkt für den nächsten verfügbaren Kurs anmelden kannst.
