REM

REM-Schlaf bei Babys:

Die Bedeutung der schnellen Augenbewegungen im Schlaf

Der REM-Schlaf (Rapid Eye Movement) ist eine wichtige Phase des Schlafzyklus bei Babys und Erwachsenen. Während des REM-Schlafs bewegen sich die Augen schnell von einer Seite zur anderen, und es findet vermehrte Gehirnaktivität statt.

REM-Schlaf bei Babys: Entwicklung und Funktion

Bei Neugeborenen und Babys nimmt der REM-Schlaf einen bedeutenden Teil ihres Schlafmusters ein. Während dieser Phase treten Träume auf, und es wird angenommen, dass sie zur Gehirnentwicklung und zur Verarbeitung neuer Informationen beiträgt.

Bedeutung des REM-Schlafs für die Entwicklung und das Wachstum

Der REM-Schlaf spielt eine entscheidende Rolle bei der kognitiven Entwicklung, der Gedächtnisbildung und der emotionalen Verarbeitung von Babys. Während sie wachsen, passt sich das Verhältnis von REM-Schlaf zu Nicht-REM-Schlaf allmählich an.

Die REM-Schlafphase ist für die gesunde Entwicklung von Babys von entscheidender Bedeutung. Sie hilft nicht nur bei der Verarbeitung von Eindrücken, sondern auch bei der Stärkung von Gedächtnis und kognitiven Fähigkeiten. Eltern sollten sich bewusst sein, dass Babys in dieser Schlafphase oft unruhig sind und Bewegungen machen, was ein normaler Teil ihres Schlafverhaltens ist.

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